【徹底比較】お米のおすすめ人気ランキング【おいしいのはどれ?2025年】
日本人の食事に欠かせないお米。コシヒカリやあきたこまちなどの人気ブランド・銘柄に加え、ななつぼし・新之助・ゆめぴりか・青天の霹靂などさまざまな品種のお米があります。品種や産地によって値段や料理との相性が異なるうえ「おいしいお米のおすすめは?」「無洗米は普通のお米よりも味が落ちるの?」「おいしいお米の炊き方は?」といった疑問もあり、どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のお米を集め、1個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのお米をランキング形式でご紹介します。
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検証のポイント
売れ筋のお米をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
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おいしさ1
炊飯器で炊いたお米を日常的に食べている男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- お米おすすめ人気ランキング
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1位全農パールライス | 岩手県産 銀河のしずく
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2位アイリスオーヤマ | アイリスプラザ|政府 備蓄米 令和4年産 和の輝き
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3位アイリスオーヤマ | 宮城県産 低温製法米 つや姫
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4位全農パールライス | 秋田県産 サキホコレ
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5位新潟農商 | 新潟県魚沼産 コシヒカリ
- お米の選び方
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1人で消費するなら2kg、家族でなら5〜10kgのお米がおすすめ1
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おいしいお米は、好みの食感・味わいに合わせて選ぼう2
備蓄米とは?

「備蓄米制度」とは日本の食料安全保障を目的に、政府がお米を一定量備蓄する制度のことをいい、全国の倉庫で約100万トンのお米が備蓄されています。自然災害や不作や価格の高騰などが起こった際に、市場へ放出される仕組みで、2025年現在は市場価格の抑制目的で市場へ売渡されています。
備蓄米は3〜5年を目安に入れ替えられているため、現在放出されているものは古いものでも2021年産の玄米です。湿度管理された倉庫で保管されているので、一般的な古米と比べても品質は良好といえます。
そもそもお米のおいしさに違いはあるの?

お米の味わいは、品種や産地によってさまざま。お米の違いは主に食感・香り・味わい・粘り気の4つで、普段何気なく食べているお米も、4つのバランスがよかったり香りが際立っていたりと、何かしらの特徴を持っているでしょう。
お米の食感は主に、もっちりとしゃっきりに分けられます。さまざまな特徴を持つお米を集めて検証したところ、もっちりしたお米が好きなモニターはお米単体で食べたときに感じられるもちもちとした歯応えの満足度を、しゃっきりしたお米が好きなモニターはおかずとの相性を重視していることがわかりました。
ひとくちにお米といっても、品種や産地によって食感や味わいがまったく異なるのがお米のおもしろいところ。例えば、品種が同じコシヒカリでも、石川県能登産・新潟県魚沼産といった産地によってお米の食感や味わいは異なります。自分の好みに合ったお米を見つけることで、毎日の食卓をワンランクアップさせてくださいね。
無洗米は精米よりおいしくないってほんと?

お米の表面についたヌカをあらかじめ取り除くことで、研ぐ手間を省いた無洗米。しかし、ヌカを落とす過程で旨味に関わる成分も取り除かれ、精米よりもおいしさが劣るというイメージを持っている人が多いのではないでしょうか。
検証をしたところお米のおいしさは、精米・無洗米の違いでは変わらないことがわかりました。実際に食べたモニターからも「お米の旨味とみずみずしい食感を楽しめた」という声が挙がったため、無洗米だから旨味が損なわれるということはないといえるでしょう。
お米の選び方
お米を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
1
1人で消費するなら2kg、家族でなら5〜10kgのお米がおすすめ

お米の購入頻度は1〜2か月に一度が目安。お茶碗1杯分のお米が150g程度なので、1人あたり2kgを目安に購入しましょう。
一般的に売られているお米の容量は2・5・10kgです。一人暮らしの人は2kgを、2〜4人程度の家族で暮らしている人は5〜10kgを目安に購入するのがおすすめですよ。
2
おいしいお米は、好みの食感・味わいに合わせて選ぼう

お米のおいしさの決め手は主に「食感」や「味の濃さ」。好みは人それぞれですが、お米によって相性のよいおかずや料理の種類や、ご飯の楽しみ方が変わります。
ここでは、もっちりしたお米・しゃっきりしたお米の2タイプについて紹介するので、購入時の参考にしてくださいね。
お米の味わいを強く感じたいならもっちり食感のお米がおすすめ!

お米の味わいを強く感じたい人には、もちもちとした食感のお米がおすすめです。おかずがなくてもご飯単体で十分楽しめるので、薄く塩を振っただけのおにぎりにもよいでしょう。
今回の検証において、お米のなかで最も人気だったのはもちもち食感のもの。噛みごたえがあるうえ、噛むほどにお米の甘みが広がる点が好印象でした。
味の濃いおかずと合わせるなら、しゃっきりしたお米を選んで

味の濃いおかずのお弁当やカレーなどの料理と相性を重視するなら、しゃっきりした食感のお米がおすすめ。1粒1粒がしっかり立った食感のため、おかずと一緒に食べてもべちゃっとした食感になりにくいのがうれしいポイントです。お米だけで実際に食べてみると水分量が控えめで、粘り気や甘みが控えめな印象を受けました。
お米
おすすめ人気ランキング
お米のランキングは以下の通りです。
1位
人気53位
おいしさ No.1
全農パールライス
岩手県産 銀河のしずく
おすすめスコア
4.47
おいしさ
4.47
6,962円
中価格
- 容量
- 5kg
| 種類 | 精米 |
|---|---|
| ブランド | 銀河のしずく |
| 食感 | もっちり |
内容量5kg
粒立ちと柔らかさを両立。噛むほど甘みも感じられる
全農パールライスの「岩手県産 銀河のしずく」は、粒立ちがよいうえに、もっちりとした食感が特徴的な商品。お米のやさしい甘みもしっかりと感じられます。
炊き上がったお米は粒が大きく、1粒1粒の輪郭がはっきりと見てとれる仕上がりに。欠けている粒も少なく、表面のつやが光る見た目が印象的です。鼻を近づけると、お米のふくよかな香りと甘い香りがふわっと広がり食欲をそそります。食感は粘り気が控えめながら、水分量がほどよくもっちりとした歯応えを楽しめる印象。噛めば噛むほどお米の甘みを感じられたのも好印象でした。モニターからも「噛むたびにお米のふくよかな香りと甘みが口いっぱいに広がる」という声が挙がっています。
後味がさっぱりしているため食べ進めやすいものの、少しあっさりした味わいなのでお米だけで食べると物足りなさを感じるでしょう。粒立ちがよく柔らかいお米を探している人におすすめしたい商品です。
良い
-
- 粒が大きくて1粒1粒の輪郭がはっきりと見てとれる
- ふくよかで甘い香りを楽しめる
- 食感がもっちりとして後味がさっぱり
気になる
-
- 少しあっさりとした味わいなのでお米単体では物足りない
| 産地 | 岩手県 |
|---|---|
| 風味 | 甘め |
2位
アイリスオーヤマ
アイリスプラザ | 政府 備蓄米 令和4年産 和の輝き
おすすめスコア
4.41
おいしさ
4.41
2,160円
やや低価格
| 種類 | 精米 |
|---|---|
| ブランド | ブレンド米(複合原料米) |
| 食感 | しゃっきり |
内容量5kg
粒立ちしっかりでしゃっきり食感。お手頃価格で手に入る備蓄米
アイリスオーヤマの「アイリスプラザ 政府 備蓄米 令和4年産 和の輝き」は政府備蓄米を精米・包装した令和4年産のお米です。公式通販サイトのアイリスプラザで抽選に当選すると購入することができます。
古米ながらも形は整っており、炊き上がったお米を食べたモニターからは「香ばしい香りがほんのりと感じられ嫌な匂いがしない」「粒がしっかりしていて見た目もきれい」との声が挙がりました。もちもち感は控えめなのでしゃっきりした硬めのお米が好きな人に向いています。
味わいが懸念されがちな備蓄米ですが、粒が崩れることがなく、香りもよいのでおいしく食べられる印象です。ブランド米のようなお米のもちもち感や強い甘みを求める人には向きませんが、価格重視で購入したい人はぜひ検討してください。
良い
-
- 安価で手に入る
- 粒がしっかりしている
気になる
-
- 流通数が少なく抽選で当たらないと購入できない
| 産地 | 不明 |
|---|---|
| 風味 | あっさり |
3位
人気31位
アイリスオーヤマ
宮城県産 低温製法米 つや姫
おすすめスコア
4.39
おいしさ
4.39
5,480円
中価格
| 種類 | 精米 |
|---|---|
| ブランド | つや姫 |
| 食感 | しゃっきり |
内容量5kg
粒立ちがよく噛み応えのある食感。噛むほどに甘みを楽しめる
アイリスオーヤマの「宮城県産 低温製法米 つや姫」は、硬めの食感や、甘みの強い味わいが好みの人におすすめ。粒立ちがよいうえ、噛むほどにお米の甘みをしっかりと感じられるのが特徴です。
クセがなく、お米本来の味わいを楽しめる本商品。モニターからは「噛めば噛むほど米特有の甘さが広がり、おいしかった」「甘みを感じ、香ばしくおいしい味わい」といった声が寄せられました。やわらかく粘り気のある食感が好みの人には不向きですが、ほどよい硬さでしっかりと噛み応えを感じられるお米です。
香りは控えめながらもお米の香ばしいにおいがするため、食欲がそそられるでしょう。おかずと一緒に食べるのはもちろん、お米単体でも食べられる商品がほしい人はぜひ検討してみてくださいね。
クセがなく、お米本来の味わいを楽しめる本商品。モニターからは「噛めば噛むほど米特有の甘さが広がり、おいしかった」「甘みを感じ、香ばしくおいしい味わい」といった声が寄せられました。やわらかく粘り気のある食感が好みの人には不向きですが、ほどよい硬さでしっかりと噛み応えを感じられるお米です。
香りは控えめながらもお米の香ばしいにおいがするため、食欲がそそられるでしょう。おかずと一緒に食べるのはもちろん、お米単体でも食べられる商品がほしい人はぜひ検討してみてくださいね。
良い
-
- 噛むほどにお米の甘みをしっかりと感じられる
- ほどよい硬さでしっかりと噛み応えを感じられる
気になる
-
- やわらかく粘り気のある食感が好みの人には不向き
| 産地 | 宮城県 |
|---|---|
| 風味 | 甘め |
4位
全農パールライス
秋田県産 サキホコレ
おすすめスコア
4.35
おいしさ
4.35
2,862円
やや低価格
- 内容量
- 2kg
| 種類 | 精米 |
|---|---|
| ブランド | サキホコレ |
| 食感 | しゃっきり |
内容量2kg
比較的あっさりしているが、噛めば甘みが広がる味わい
全農パールライスの「秋田県産 サキホコレ」は、日本人が好む銘柄の代表格であるコシヒカリを上回るおいしさの米に育てることを目標として開発された商品。2022年から市場に出回っている、比較的新しい品種です。
炊き上がったごはんは粒が大きく整っており、適度な粘り気を持ちながらしゃっきりした歯ごたえを楽しめることが特徴。味わいは比較的あっさりしているものの、モニターからは「噛むほどにじんわりと甘みが広がる」という声が挙がりました。
香りの主張が控えめで、インパクトに欠けるとの声も挙がったものの、あっさりしたお米が好きな人であれば気にならない程度だといえるでしょう。料理の味を引き立てるような、控えめな香りや味わいのものを探している人におすすめです。
良い
-
- 適度な粘り気がありながら、比較的しゃっきりした食感を楽しめる
- 噛むほどに甘みが広がる
気になる
-
- 単体での味わいのインパクトには欠ける
| 産地 | 秋田県 |
|---|---|
| 風味 | あっさり |
5位
人気210位
新潟農商
新潟県魚沼産 コシヒカリ
おすすめスコア
4.34
おいしさ
4.34
5,980円
中価格
- 容量
- 5kg
| 種類 | 精米 |
|---|---|
| ブランド | コシヒカリ |
| 食感 | もっちり |
内容量5kg
もちもち食感が魅力。噛めば噛むほど甘みが出てくる
新潟農商の「新潟県魚沼産 コシヒカリ」は、つや・甘み・粘りが特徴と謳った精米の商品。農薬の使用回数と化学肥料の使用量が、通常の栽培方法の5割以下に削減された県認証米です。
炊き上がりのごはんは、やや小粒ながらふっくらと炊けている印象。鼻を近づけると甘い香りがふわっと感じられ、モニターからは「控えめながら穀物らしい、ふくよかで食欲をそそる香りを感じられた」という声が挙がりました。
食感はやや粘り気を感じられ、水分量の多いもっちりとした歯応えを楽しめます。味わいは、モニターから「もちもちとした食感で、噛めば噛むほど強い甘みを感じられる」という声が挙がり好評でした。柔らかめの食感でお米の甘みをしっかり味わえる商品を探している人に向いた商品です。
良い
-
- 農薬使用回数と化学肥料使用量を、通常の栽培方法の5割以下に削減した県認証米
- もちもちとした食感で甘みが強い
気になる
-
- 1粒1粒がやや小さい
| 産地 | 新潟 |
|---|---|
| 風味 | 甘め |
5位
農事組合法人野沢農産生産組合
長野県産 ぶなの水
おすすめスコア
4.34
おいしさ
4.34
5,330円
中価格
- タイプ
- 5kg
| 種類 | 無洗米 |
|---|---|
| ブランド | コシヒカリ |
| 食感 | もっちり |
内容量5kg
食感はもちもちで、味わいには甘みをしっかり感じられる
農事組合法人野沢農産生産組合の「長野県産 ぶなの水」は、長野県の北信地方で栽培されたコシヒカリが使用された商品。旨味が損なわれにくい、乾式という方法で無洗米に加工していると謳っています。
炊き上がったお米の見た目は、白くてつやとハリがある印象。鼻を近づけると香ばしくて甘いお米の香りがふわっと広がりました。
食感は柔らかくて粘り気があり、もちもちとした噛みごたえを楽しめます。全体的にしっとりした水気をまとっている印象でした。味わいは旨味がやや弱い一方で、甘みをしっかり感じられるためモニターからは「後味まで甘みが残り続けた」という声が挙がる結果に。刺身や煮魚などのあっさりしたおかずと一緒に食べることで、もちもちとしたお米の食感と甘みを堪能できるでしょう。
良い
-
- 見た目が白くつやとハリがある
- もちもちとした噛みごたえで、甘みがしっかりと感じられる
気になる
-
- 味わいは旨味がやや弱い
| 産地 | 長野県 |
|---|---|
| 風味 | 甘め |
5位
人気10位
ホクレン農業協同組合連合会
北海道産 無洗米 ゆめぴりか
おすすめスコア
4.34
おいしさ
4.34
4,630円
中価格
- 容量
- 5kg
| 種類 | 無洗米 |
|---|---|
| ブランド | ゆめぴりか |
| 食感 | もっちり |
内容量5kg
もっちりとした粘り気のある食感。香りも味わいも甘みが強い
ホクレン農業協同組合連合会の「北海道産 無洗米 ゆめぴりか」は、北海道で栽培された無洗米の商品。食感にほどよい粘り気と、豊かな甘みがあると謳っています。
炊き上がりの見た目は、つややかでふっくらしている印象です。鼻を近づけるとお米らしい甘みのある香りがふわっと広がります。
食べると水分をたっぷり吸収しており、箸にくっつくほど粘り気がありました。甘みは強く、口に入れた瞬間から広がるほど。後味にも残るので、モニターからは「噛めば噛むほど濃厚な甘みを味わえるのがうれしい」と高評価を獲得。おにぎりにしても、脂の乗ったお肉と合わせてもよいでしょう。
良い
-
- 炊き上がりがつややかでふっくらしている
- 粘り気があり、口に入れた瞬間甘さを強く感じる
気になる
-
- 特になし
| 産地 | 北海道 |
|---|---|
| 風味 | 甘め |






